Direktlänk till inlägg 17 december 2013
Idag gick vi igenom och drillade doubleleg, singlelegvarianter. ...
Körde lite drillning äntligen igen. Senaast i sparringen fick jag in lassoguarden bra. Fick även in några armbars från den samt lite triangelkopplingar. ja just det fick in en crucifix också, det var länge sen. Rullade med ett lilabälte som bå...
Idag blev det passering av halvguard med tre varianter. Lite positionssparring därifrån. Från botten var det ok så länge jag inte blev tillplattad. Man märker verkligen skillnaden mot att ligga på sidan. Fick in xande svepet, återta full guard, komma...
Första träningen efter fotskadan. Har dessutom varit väldigt upptagen med en massa annat. Ville prova hur det kändes. Hade lindat foten för säkerhets skull. Vi körde tekniker från butterfly / seated guard. Armdrag till ta rygg. Vi körde även en om...