Många Dojos har regler bl a brukar en regel handla om att lämna egot hemma. 

För mig är det viktigt att påminna mig om det ibland om jag vill lära mig något. 

Vem har inte fått för sig att inte låta det där vitbältet passera utan promp matat in en armbar? Rullet blir ofta stelt och fantasilöst när man är på det humöret. Musklerna talar istället för intelligensen. Man riskerar att både skada sig själv och sin motspelare. Detta pga egot. Man får svårt att släppa på grejer och begränsar bådas möjligheter.

Att lämna egot utanför mattan är en ganska enkel instruktion men destå svårare att utföra. Det blir lättare att förstå om man istället tänker på hur olika bältesnivåer rullar och vad de har för mål. 

Pedro Sauer ger lite hintar:

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det blev två svep från halvguard och det vanliga butterflysvepet. I sparringen fick jag in någon armbar, svenp från djup halvguard och en kneebar. Så det får väl räknas som ok. ...

Idag gick vi igenom och drillade doubleleg, singlelegvarianter. ...

Körde lite drillning äntligen igen. Senaast i sparringen fick jag in lassoguarden bra. Fick även in några armbars från den samt lite triangelkopplingar.  ja just det fick in en crucifix också, det var länge sen.   Rullade med ett lilabälte som bå...

Idag var det tre eller fyra svep från djup halvguard. Den positionen känner jag mig inte riktigt mogen för ännu. Kommer inte koncentrera mig på den än utan väntar tills guardgamet är bättre. Jag har inte direkt drillat så mkt nytt utöver att jag ko...

Idag blev det passering av halvguard med tre varianter. Lite positionssparring därifrån. Från botten var det ok så länge jag inte blev tillplattad. Man märker verkligen skillnaden mot att ligga på sidan. Fick in xande svepet, återta full guard, komma...